تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة شابا إنك.
ما هو؟
أفضل بديل موصى به
شابا هو تطبيق لتتبع الصحة ونمط الحياة، يستند إلى علم السلوك.
يساعدك على تطوير عادات صحية، حتى تتمكن من فقدان الوزن، والشعور بالراحة والعيش لفترة أطول.
لماذا هو مهم؟
يساعدك على فهم علم النفس وراء زيادة وفقدان الوزن، والذي يرتبط بمخاطر صحية خطيرة، من أمراض القلب إلى السكري.
يوجهك إلى النجاح في إدارة الوزن على المدى الطويل من خلال تحقيق إنجازات صحية في برنامج شخصي.
كيف يعمل؟
ستحصل على برنامج مخصص يستند إلى شخصيتك وعاداتك وبيئتك لمساعدتك على تحقيق النجاح في إدارة الوزن على المدى الطويل.
يمكنك استخدام التطبيق لقياس تقدمك والحصول على تقارير يومية وأسبوعية لفهم صحتك ونمط حياتك.
ستحصل على أهداف شخصية تستند إلى تقدمك.
يمكنك تتبع تقدمك والحصول على تقارير يومية وأسبوعية.
يمكنك استخدام التطبيق لدعوة الأصدقاء لمشاركة تقدمك.
كيف يمكنني استخدامه؟
ما عليك سوى تنزيل التطبيق والبدء في استخدامه.
